En 100 g (Gramos) de Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 210 mg de Calcio, Ca. Cambiar la cantidad

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Calcio, Ca

Calcio, Ca es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Calcio, Ca que no sean Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, fosfato recta	7364 mg	7.36%
agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, sulfato de aluminio y sodio	5876 mg	5.88%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio	4332 mg	4.33%
Postres, renina, tabletas, sin azúcar	3733 mg	3.73%
Especias, albahaca, se secaron	2240 mg	2.24%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	2134 mg	2.13%
Especias, ajedrea, planta	2132 mg	2.13%
Suero de leche, ácido, se secó	2054 mg	2.05%
Especias, mejorana, se secaron	1990 mg	1.99%
Especias, tomillo, se secaron	1890 mg	1.89%
Especias, eneldo, se secaron	1784 mg	1.78%
Especias, semillas de apio	1767 mg	1.77%
Especias, salvia, planta	1652 mg	1.65%
Semillas, Sisymbrium sp. semillas, entero, se secaron	1633 mg	1.63%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	1600 mg	1.6%
Especias, orégano, se secaron	1597 mg	1.60%
Especias, semillas de eneldo	1516 mg	1.52%
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON chocolate doble tuerca de la barra	1495 mg	1.50%
Menta verde, se secó	1488 mg	1.49%
Bebidas, mezcla de cacao, baja en calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo, sin sodio añadido o vitamina A	1440 mg	1.44%

Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	88.47 g	88.47%
La energía (calorías)	36 kcal
Energía (julios)	151 kJ
Proteína	2.97 g	2.97%
lípido total (grasa)	0.41 g	0.41%
Ceniza	1.05 g	1.05%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.1 g	7.1%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Azúcares, total de	0.57 g	0.57%
Calcio, Ca	210 mg	0.21%
Hierro, Fe	1.12 mg
El magnesio, Mg	30 mg	0.03%
El fósforo, P	27 mg	0.03%
Potasio, K	251 mg	0.25%
Sodio, Na	50 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.27 mg
Cobre, Cu	0.055 mg
El manganeso, Mn	0.663 mg
El selenio, Se	1.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	26.4 mg	0.03%

Nutrientes en Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal